?白內障早期癥狀不易察覺?

對于老年人，隨著年齡的增大，發生白內障的幾率也會增大。白內障在早期，視力微昏不清，往往自己不能察覺出來，出現以下幾種癥狀應引起重視。

1、出現彩虹

色覺異常，白內障初期由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。

2、視物模糊

白內障患者視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。這個發展過程與晶體的渾濁程度相關， 般白內障患者均會出現不同程度的視物模糊現象。但 般而言，癥狀發展的過程相當緩慢，并視晶狀體較混濁的位置及其發展過程而定。

3、出現重影

看東西時，有時候會出現雙影或重疊的現象。在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。

4、老花程度減輕

原本有老花的老年朋友，會突然發現老花度數降低，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內障初發時，晶狀體凸度增加，屈光近點發生改變的緣故，是白內障的早期癥狀之 。

5、眼前出現黑影

白內障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區別，后者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現，形狀多變。

6、晝盲或夜盲

晝盲或夜盲，若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲;如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進入赤道部視網膜受阻，而赤道部視網膜的桿狀視細胞是專司夜視覺的，因而會出現夜盲現象，這也是白內障早期癥狀之 。

?白內障患者如何預防?

1、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

2、加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢疲勞。（這是較被看重預防白內障的方式）

3、積 防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病較易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進 步發展。

4、吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。

5、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。